Yoga
Yin yoga
Je gebruikt het lichaam niet om in een houding te komen, maar andersom: je gebruikt de houding om je lichaam beter te voelen. Dat levert de ene keer strijd op, de andere keer overgave. Ont-spanning & verlangzaming, daarmee kom je dichter bij jezelf. Ik neem je mee met mijn stem, mijn muziek en in de stilte. Elk uur is een reis op zich.
Op dinsdag- en donderdagavond deel ik yin om 20.15u en op donderdagochtend om 09.30u, in Centrum Pacha Mama, te Lekkum.
- Wil je kennismaken? Kom dan voor een gratis proefsessie.
- Een losse sessie bedraagt €13,50,
- Voor een 10-rittenkaart is de bijdrage €11,- per sessie (€110,- in 1x, 3 maanden geldig))
- Je kunt ook een 10-rittenkaart voor Yin & Meditatie aanschaffen, de bijdrage daarvoor is €15,50 (€155,- in 1x, 3 maanden geldig).
Ik werk samen met Pay’nPlan, waar je een account aanmaakt om je losse sessie of 10-rittenkaart te bestellen. Elke week kun je via deze app online aangeven op welke dag je komt. Je ziet hoeveel matjes er nog vrij zijn en je kunt tot 1 uur van tevoren jouw plekje reserveren.
Yin&Music
Met Yin & Music maak je een reis in jezelf. Ik deel een aantal yogahoudingen, sommige in stilte, sommige begeleiden wij met klank en muziek. We nemen je in die muziek mee naar innerlijke stilte. Het enige wat jij hoeft te doen is meegaan op de mat en je ogen sluiten. We merken altijd dat de live muziek iemand kan helpen nog verder de diepte in te gaan. Het is prachtig om mee te maken hoe we binnen twee uur mensen in zichzelf zien thuiskomen. Bekijk de agenda voor aankomende evenementen.
Privé yin sessie
Heb je behoefte aan een yin-sessie, speciaal voor jou alleen? In privésessies is mijn aandacht volledig op jou en jouw proces gericht. Je raakt waar je op dit moment mee bezig bent in je leven en ik begeleid je daarin. Dat doe ik intuïtief, dus geen sessie is hetzelfde. Ik voel aan wat je nodig hebt in het moment. Het is anderhalf uur naar binnen keren, voelen en stilte creëren in lichaam en geest. Ik neem je mee op reis. Soms maak ik muziek, of zing ik voor je ~ wat er maar binnenkomt, het is voor jou. Neem contact met me op om details (en bijdrage) te bespreken.
